Av. Paulista, 91 – Cj.706, Bela Vista, São Paulo - SP  |   (11) 3141-0669 | (11) 9 3250-0669 | (11) 97393-3205  |   secretaria@cec.med.br
Fraturas da Coluna Vertebral

Dor nas costas não é apenas mais um aspecto inevitável do envelhecimento. Pode ser um sinal de fraturas de estresse da sua coluna vertebral.

Fraturas da coluna vertebral ocorrem quando o corpo vertebral normal é esmagado, ou comprimido. Quando a carga na vértebra excede a sua resistência inerente, o osso pode entrar em colapso. Resultado: dor, dificuldade de locomoção, perda de altura e deformidade da coluna vertebral. Em casos graves, parte do corpo vertebral pode projetar-se no canal medular e pressionar a medula espinhal e os nervos.

Fraturas por compressão vertebral podem acontecer por vários motivos: traumas de alta energia como de uma queda ou acidentes automobilísticos, ou por fraqueza óssea devido à osteoporose ou até mesmo a propagação de um tumor na coluna.

 

 

Não há uma única causa, no entanto, a grande maioria das fraturas por compressão vertebral são o resultado da osteoporose, uma doença que progressivamente torna os ossos mais frágeis. Quando os ossos estão mais facos, atividades cotidianas e até mesmo pequenos traumas, como levantar uma caixa ou mesmo tossir ou espirrar , podem causar essas fraturas.

O osso vertebral tende a entrar em colapso em direção à frente da coluna vertebral, levando à criação de vértebras em forma de cunha que fazer com que a espinha se curve para frente (cifose), levando à formação de uma “corcunda” freqüentemente associada com o estágio avançado da doença. 

Tumores

Os tumores que crescem dentro ou perto da coluna vertebral são outra causa de fraturas. O tumor pode crescer na própria coluna vertebral, como nos casos de mieloma múltiplo ou linfoma, ou podem espalhar-se para a coluna em forma de metástases, como ocorre no câncer de mama, pulmões e intestinos. 

Trauma

Pessoas com ossos fortes e saudáveis também podem sofrer fraturas da coluna vertebral em traumas de alta energia. 

Quais são os sintomas de uma fratura por compressão vertebral?

Os sintomas físicos primários de fraturas vertebrais incluem uma ou mais das seguintes características:

  • O início súbito de dor nas costas
  • Aumento da dor quando em pé ou andando
  • Alívio da dor variável quando deitado
  • Mobilidade da coluna vertebral limitada
  • Fraqueza ou dormência nas áreas afetadas
  • A perda de altura
  • Deformidade e incapacidade
  • Falta de ar

 

Como são diagnosticadas as fraturas por compressão vertebral? 

Se você acha que pode ter uma fratura de compressão, consulte um médico.  Aqui estão algumas perguntas ao seu médico pode fazer:

  • Há quanto tempo você está em dor? O início foi súbita ou gradual?
  • Onde está localizada a dor? Qual é a intensidade?
  • Será que a dor irradia para outras partes do corpo?
  • Em que posições a dor é menor ou maior?

Seu médico também pode recomendar um ou mais dos seguintes testes de diagnóstico:

  • Um raio-X da coluna vertebral para determinar a presença de uma fratura.
  • Uma ressonância magnética para verificar a idade da fratura e anormalidades nos nervos e ligamentos.
  • A cintilografia óssea nuclear, um outro teste que pode determinar a presença e / ou a idade de uma fratura .


Como são tratadas as fraturas por compressão vertebral?

O tratamento de fraturas por compressão inclui medidas para aliviar a dor, estabilizar e reparar a fratura, e diagnosticar a causa da quebra.

Medidas não-cirúrgicas

Opções de tratamento não-cirúrgico o médico pode recomendar incluem:

  • Medicamentos para aliviar dores nos ossos, músculos e nervos
  • A redução da atividade ou repouso
  • Uma cinta espinhal para limitar o movimento
  • A medicação para estabilizar ou melhorar a densidade óssea
  • Fisioterapia
  • Injeção epidural espinhal
  • Órtese suave externo

 

Opções cirúrgicas

Se fraturas por compressão não conseguem curar ou se a dor persistir, apesar das medidas não-cirúrgicos , o médico pode recomendar a cirurgia como o próximo passo em direção alívio. Os procedimentos cirúrgicos para o tratamento de fraturas por compressão vertebral são geralmente minimamente invasivos, como a cifoplastia por balão.

Como posso evitar fraturas por compressão vertebral?

A melhor maneira de evitar fraturas vertebrais é começar a tomar medidas preventivas para a construção de uma coluna forte cedo na vida. Mas, mesmo se você não o fez , nunca é tarde para começar ! 

Aqui estão algumas dicas:

Exercício - especialmente a força e resistência - levantamento de pesos regularmente pode ajudar a construir ossos fortes. Engajar-se em alguma forma de treinamento físico e força cardiovascular, pelo menos, três vezes por semana pode ajudar a combater a perda de massa óssea, e quanto mais cedo você começar a se exercitar e treinamento de força, melhor. Músculos fortes também ajudam a manter o equilíbrio para evitar quedas e outros acidentes.

Alimente-se bem – comer uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, com a ingestão suficiente de cálcio , vitamina D e fósforo. Evite o fumo e o uso excessivo de álcool. Tabagismo contribui para a perda de densidade óssea e muito álcool inibe a formação óssea. Se possível, manter um peso saudável – quilos adicionais colocam excesso de tensão na sua coluna vertebral.

Mantenha-se hidratado – Beba de seis a oito copos ou água por dia para manter o corpo bem hidratado. A água ajuda a reduzir a rigidez e contribui para a saúde geral espinhal. Aprenda a manter a densidade óssea para uma coluna saudável .

Pratique boa postura – Manter uma ” coluna neutra ” é o fundamento de uma boa postura. Em uma coluna neutra, as curvas naturais da coluna vertebral estão em equilíbrio. A postura correta mantém os ossos devidamente alinhados e alivia o excesso de estresse músculo-esquelético, permitindo que os seus músculos, articulações e ligamentos funcionem como previsto.